◆ もまきさん闘病生活－其の四 【普通日記】

夕方頃から、鼻から喉のあたりが煙たい感じが。。。(-д-｀*)
今日は遠出して狭い事務所何件も回ったせいで、粘膜に副流煙染み付いた！？

ここは必殺（必ず殺します）の鼻うがい発動！！
花粉症が本格的に始まった３月、ネットで見て効果があるとかでやってみた鼻うがい。

0.9％（だっけ？調べてｗ）の生理食塩水を作ってください、塩溶かして。
片鼻押さえてゆっくり吸って、ちょっとずつでいいから口まで通す。
最初はムリなら口までいかなくてもやむを得ず。もまきさんもまだ大半は鼻から出ます。
で、何回かやる。慣れないうちは風呂でやってください。

鼻水ダラダラ。でもそこそこにスッキリ。風邪予防にすごくいいそうです。
粘膜の煙たい感じもとりあえず洗い流されました(･∀･)

風邪の話ぢゃないぢゃんΣ(ﾟдﾟ
そんなツッコミを抱いた人は明日の記事を読んでくれｗ

今日の主な症状：鼻づまり（花粉症合併）